65 frases sobre depressão para entender a gravidade dessa doença

A depressão se arrasta sobre você silenciosamente. No inicio, você luta contra coisas pequenas, mas normalmente escolhe ignorá-las. É como uma dor de cabeça que você insiste em dizer que é temporária, vai passar, que é só mais um dia ruim. Mas não é.

Ninguém tem o direito de criticar a dor do outro se não a sente.

Depressão é quando você não liga muito para nada. Ansiedade é quando você liga muito para tudo. Inferno é quando você vive os dois.

Nunca despreze as pessoas deprimidas. A depressão é o último estágio da dor humana.

Não se iluda com as aparências. Estar sorrindo não significa estar feliz.

Não é drama. Não é para chamar atenção. Nem é a falta de Deus. E muito menos frescura.

Ter depressão não é bonito, mas sua batalha diária é admirável.

Depressão às vezes é às quatro da tarde, junto com amigos no meio de uma risada que para de repente.

Ninguém quer ter depressão. Ninguém escolhe ter depressão.

Depressão é viver num corpo que luta para sobreviver com uma mente que tenta morrer.

As pessoas mais solitárias são as mais legais. As pessoas mais tristes têm os sorrisos mais bonitos. As pessoas que mais sofreram têm os melhores conselhos. Tudo isso porque elas não desejam que ninguém sinta o que um dia elas sentiram.

Ninguém conta que a depressão também significa rolar por entre os cobertores durante dias, sem a menor vontade de fazer coisas que antes gostava.

Quem tem depressão conversa. Quem tem depressão ri. Quem tem depressão trabalha. Quem tem depressão estuda. Quem tem depressão toma banho. Quem tem depressão compra roupa nova. Quem tem depressão tem criatividade. Quem tem depressão pode estar aí do seu lado e você nem sabe.

Problema faz depressão, o sistema faz opressão e você faça mais do que pegadas nesse chão.

Depressão é o vazio que consome seus dias um por um. É o lençol de uma tonelada que te impede de levantar. É minha alma excruciando. É o que devera meu presente. É guerra espiritual. É isolamento involuntário. É não sentir nada ao ponto de querer sentir qualquer coisa. É muita sílaba para uma bula de remédio só. É definhar em pensamentos mortos. Não é frescura.

Sua pele não é papel, não a corte. Seu rosto não é uma máscara, não o esconda. Sua vida não é um lixo, não jogue ela fora.

Há feridas que nunca são vistos no corpo, mas que são mais profundas e mais dolorosas do que qualquer que sangue.

A depressão é sorrateira, te faz desmarcar saídas com amigos, te faz falar menos, te faz sorrir por educação, te faz sofrer calado, te mata por dentro… E quando você se da conta já afastou todos, está sozinho e cheio de vontade de morrer.

A depressão é uma prisão em que você é tanto o prisioneiro como o carcereiro cruel.

Pedir ajuda não é ser fraco, é ser forte por admitir que não aguenta sozinho.

Ansiedade e depressão andam de mãos dadas.

Você parece feliz, mas você não se sente feliz. É isso que a depressão faz com você.

A depressão e eu somos amigos, mas eu não gosto da sua companhia.

Depressão: excesso de passado. Estresse: excesso de presente. Ansiedade: excesso de futuro.

Você não pode se curar no mesmo ambiente em que adoeceu. Retire-se.

Triste é ver um ser, aparentemente tão forte, cair em um buraco chamado depressão.

Se a mente está cheia de pensamentos e barulho não há espaço para nós mesmos.

A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.

Depressão não é drama!

As pessoas com depressão pensam que conhecem a si mesmos, mas talvez só conhecem a depressão.

Uma mente saudável é tão importante quanto um corpo saudável!

Somos uma geração sem peso na história. Sem propósito ou lugar. Nossa Guerra é a espiritual. Nossa depressão são nossas vidas.

Depressão é você pedir ajuda para quem não pode te ajudar: você mesmo.

Às vezes um sorriso estampado no rosto, esconde uma dor que machuca o coração.

Se as pessoas dissessem como realmente se sentem, as ruas estariam inundadas de lágrimas.

O que a maioria não sabe é que depressão não tem cara.

O trabalho é sempre um antídoto para a depressão.

A depressão é a doença do século.

A depressão é silenciosa.

A preocupação deve nos levar à ação e não à depressão.

As ações nobres e os banhos quentes são as melhores curas para a depressão.

Porque a depressão de um famoso te comove e a do teu amigo é frescura?

A depressão é uma dor que adoece o coração.

Muito do que passa como depressão nos dias de hoje não é nada mais do que um corpo dizendo que precisa de trabalho.

A pior depressão é aquela que criamos. É, por exemplo, reclamar da falta de um abraço depois de se trancar sozinho em casa.

Depressão é coisa séria e não frescura. Então não fique diminuindo o problema de quem está doente. Não ridicularize a situação. Não faça pouco caso de quem está sofrendo. Isso não ajuda e talvez atrapalhe ainda mais na saúde da pessoa.

Depressão não é falta de Deus porque Ele nunca falhou em nada. Depressão é o grito do silêncio ao permitir que a luta e o caos se apoderem da vida.

Depressão é quando você não pode sentir. Ansiedade é quando você sente muito. Ter ambos é uma guerra constante dentro de sua própria mente. Ter ambos significa não ganhar.

Antidepressivos tratam a dor depressão, mas não curam o sentimento de culpa e nem tratam a angústia da solidão.

Depressão é quando se está rodeado de pessoas e mesmo assim se sente sozinho.

Depressão nada mais é que um ciclo vicioso pessimista. Quanto mais se pensa, mais se enfraquece; quanto menos se age, mais se afoga.

Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem razão aparente - as razões têm essa mania de serem discretas.

Eu queria que você entendesse que depressão é como qualquer outra doença, não é drama e nem preguiça

A depressão faz um homem olhar em uma só direção: a pior.

O que você está fazendo para ter depressão? Faça esporte, socialize, dance, trabalhe, viaje e supere-se.

Não ache que todas as pessoas engraçadas têm uma vida feliz, uma bela risada pode ser um choro na alma.

Antes de diagnosticar a si mesmo com depressão ou baixa autoestima, primeiro tenha certeza de que você não está, de fato, cercado por idiotas.

Melhorar da depressão requer um compromisso. Fiz esse compromisso para a minha vida e pelo meu amor para aqueles que eu amo.

Às vezes a depressão é um “não fui para escola/faculdade/trabalho porque não tive animo para levantar”, “fiquei deitado o dia inteiro” e ”me sinto péssimo por isso”.

Preste bem atenção quem está sempre do seu lado, nem toda pessoa com depressão está chorando. Às vezes está bem do nosso lado, sorrindo.

Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão.

É a depressão que você sente quando o mundo como é não se alinha com o mundo como você acha que deveria ser.

Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade: solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar.