30 frases de psicologia positiva para focar no lado bom das coisas

A cobrança do dia a dia e da vida como um todo pode ser um peso que paralisa qualquer um, não é mesmo? No entanto, para mudar o foco e prosperar, é preciso alterar a maneira que se vê a vida. Para isso, a sugestão é ler e refletir com essas frases de psicologia positiva!

Frases de psicologia positiva que vão reforçar os aspectos bons de qualquer situação

Tudo depende de como vemos as coisas e não de como elas são.

Carl Jung
O mesmo ciclo vai se repetir na sua vida até que você tome a decisão de mudar.

O mesmo ciclo vai se repetir na sua vida até que você tome a decisão de mudar.

Não há dias cinzentos para quem sonha colorido.

Não há dias cinzentos para quem sonha colorido.

A vida se torna mais leve quando entendemos que não podemos controlar o que o outro faz e pensa. Afinal, nem sobre nós mesmos temos esse total controle!

Você é o seu melhor amigo, a sua casa é o seu refúgio. Nunca deixe de cultivar todo o amor que você merece.

Não é que as pessoas felizes são gratas, é que as pessoas gratas são felizes.

Não é que as pessoas felizes são gratas, é que as pessoas gratas são felizes.

Você pode saber o que disse, mas nunca o que o outro escutou.

Jacques Lacan
Se você se sentir cansado, aprenda a descansar ao invés de desistir.

Se você se sentir cansado, aprenda a descansar ao invés de desistir.

Ame-se o suficiente para seguir em frente quando te deixarem para trás.

Ame-se o suficiente para seguir em frente quando te deixarem para trás.

A questão não é atingir a perfeição, mas sim a totalidade.

Carl Jung
A vida às vezes precisa sair dos trilhos para você conheça outros caminhos.

A vida às vezes precisa sair dos trilhos para você conheça outros caminhos.

Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente. Não aceite verdade eterna, experimente.

B.F. Skinner

Quando passamos por um momento de tristeza e depressão, realmente passamos a perceber o quão felizes éramos e podemos ser.

Olhe o caminho que você já percorreu. Todos os obstáculos que já superou. Você é forte! Você consegue continuar essa caminhada!

O livre-arbítrio é a capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer.

Carl Jung

O comportamento reforçado positivamente é participação ativa na vida livre de tédio e depressão.

B.F. Skinner

A inteligência é o único meio que possuímos para dominar os nossos instintos.

Sigmund Freud

É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa.

Carl Rogers

Otimismo é a sensação de pensar que as coisas vão ficar bem e você terá esperança.

Martin Seligman

A vida infringe os mesmos contratempos e tragédias nos otimistas e nos pessimistas, mas os primeiros resistem melhor.

Martin Seligman

Apenas o tempo é capaz de curar todas as feridas. Então, seja paciente consigo mesmo e tenha a passagem dos dias como o seu melhor amigo.

Um relacionamento que eu torço para dar certo é entre a minha mente e eu.

Um relacionamento que eu torço para dar certo é entre a minha mente e eu.

Seus sentimentos são válidos. Nunca deixe que alguém diga o contrário. Foque no seu crescimento, nos seus amores e nas suas dores.

Seja paciente: com o tempo, a dor desaparece, mas você terá crescido e aprendido com ela.

Seja paciente: com o tempo, a dor desaparece, mas você terá crescido e aprendido com ela.

Não deixe sua felicidade para amanhã: comece a construí-la agora mesmo.

Não deixe sua felicidade para amanhã: comece a construí-la agora mesmo.

Se você começar hoje, o seu eu do futuro ficará muito agradecido por essa decisão. Apenas confie.

Permita-se errar, permita-se tentar, pois apenas assim você consegue evoluir e conquistar os seus maiores sonhos.

É preciso enxergar o todo, porque nessa vida pode haver um lado sombra, mas também tem um lado luz.

É preciso enxergar o todo, porque nessa vida pode haver um lado sombra, mas também tem um lado luz.

Saiba que nada é eterno, nem mesmo essa dor que você está sentindo agora. Acredite, uma hora ela vai passar.

Tudo aquilo que você foca, cresce. Então, foque na luz, na positividade e no amor.

Tudo aquilo que você foca, cresce. Então, foque na luz, na positividade e no amor.

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